Clinics

In de jaren 70/80/90 was het gericht oefenen op specifieke onderdelen van de wielersport nog een ondergeschoven kindje. Als je maar veel uren maakte, veel op bed lag, zo weinig mogelijk lopen en grote biefstukken at, kwam het wel goed. Nu weten we wel beter.
Gericht oefenen en een uitgebalanceerd voedingspatroon vergoot de conditie, snelheid, kracht en vaardigheid.
Gert-Jan Theunisse laat u in een wielerclinic van een week op Mallorca kennis maken met de verschillende onderdelen van de wielersport. Klimmen, tijdrijden, sprinten, interval trainen, waaierrijden, juiste voedingspatronen, tactisch koersen, mental coaching enzovoort.

De wielerclinic op Mallorca duurt 8 dagen en 7 nachten.
U verblijft in een 4 sterrenhotel (hotel Said, Cala Millor of Calabona hotel, Calabona) incl half pension. Op aanvraag ander hotel mogelijk.
Aanmelding vanaf 8 personen.
U wordt opgehaald teruggebracht van en naar het vliegveld.
U krijgt ter plekke een professionele fullcarbon Stevens met Shimano Ultegra (zelf uw pedalen meenemen).
Gert-Jan Theunisse is uw persoonlijke trainer en begeleider.